茉莉花茶又叫茉莉香片，歸屬于花草茶，其茶韻與茉莉花香互動(dòng)結(jié)合，有“窨得末莉強(qiáng)大味，列作世間一香”的美名。

一、茉莉花茶是我國(guó)十大名茶之一，是節(jié)選自春天的綻放的茉莉和荼葉一起配搭生長(zhǎng)發(fā)育地花草茶，具備春季花瓣的香味又有荼葉的清爽之氣，是口味甘甜的受大伙兒熱烈歡迎的花草茶。

1、常飲茉莉花茶針對(duì)女士而言不但能夠養(yǎng)顏美容、煥白皮膚還可以抵御衰退，還能輸通身體胃腸能夠清腸排毒、疏肝理氣清腦、減少血壓和血糖，還具備抵御病菌的極大的功效和作用。

2、荼葉中的咖啡因可刺激性神經(jīng)中樞系統(tǒng)，具有祛除犯困、緩解疲勞、提高魅力、集中化邏輯思維的功效;茶氨酸、茶色素等成份除能抑菌、抑**感染等作用。

3、茉莉具備辛、甘、涼、清熱去火、清熱利濕、安神助眠、鎮(zhèn)定功效，能冶療下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍瘡毒等癥狀。

4、茉莉花茶既維持了荼葉的苦甘涼作用，又因?yàn)樯a(chǎn)過(guò)程為烘制而變成性溫茶，而具備多種多樣藥業(yè)保鍵作用，可除去腸胃不適感，融茶與芬芳養(yǎng)生保健的功效于一身，“去濕邪、助手郁”。

二、喝茉莉花茶的忌諱

1、一些自身身體素質(zhì)不太好的人也不可以常常食用。*先胃腸阻塞的人不可常常喝茉莉花茶，由于茉莉中也有一些物質(zhì)可以毀壞胃黏膜的暢順。

2、神經(jīng)不太好或是壓力太大常常失眠的人不必常常食用茉莉花茶，尤其是在晚上入眠前不必食用茉莉花茶，由于茉莉花茶中帶有咖啡堿可以讓人較為精神，促使人的大腦處在**情況更為不能夠入眠了。

3、也有氣血虛貧血的人不必常常喝茉莉花茶，由于花草茶中有一些原素成分高得話可以降低身體對(duì)鐵的消化吸收。一種重病癥病人不適合喝茉莉花茶，因?yàn)樗鼘?dǎo)致人體發(fā)虛發(fā)冷不利癥狀的醫(yī)治。

4、體有熱毒盆友切記不必和喝茉莉花茶，能夠多喝忍冬茶和紅花茶等。

5、謹(jǐn)記不必喝過(guò)夜的茉莉花茶。由于過(guò)夜茶侵泡時(shí)間太長(zhǎng)，它的維生素大多數(shù)已流失，因而食用對(duì)人體沒(méi)有益處的。

茉莉花茶在日常生活中較為普遍，身旁也是有許多盆友喝茉莉花茶保健養(yǎng)生，但飲茶因人而異，不一樣的人合適喝的茶不一樣，飲茶時(shí)挑選合適自身人體的茶才算是好茶葉。