純牛奶可以加蜂蜜!

原因：牛奶和蜂蜜之間不存在任何成分之間的反應(yīng)，除了能改善純牛奶的口味外，還能增強(qiáng)兩種食物的營養(yǎng)價(jià)值，而這種混合蜂蜜的牛奶保健養(yǎng)生功效更高。

營養(yǎng)學(xué)家臨床實(shí)驗(yàn)表明：蜂蜜含有天然葡萄糖、天然果糖、蛋白質(zhì)、多種酶類、維生素和多種礦物質(zhì)。并且蜂蜜顏色越深，所含礦物質(zhì)就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經(jīng)官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。

所以純牛奶加蜂蜜是可以一起喝的，蜂蜜與純牛奶搭配，可起到營養(yǎng)互補(bǔ)的效果。蜂蜜富含單糖，熱能比較高，能直接被人體所吸收;純牛奶雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但熱能低，不足以維持人體的正常生命活動(dòng)。因此，純牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補(bǔ)充營養(yǎng)。

以上就是對“純牛奶可以加蜂蜜嗎?”問題的解答，希望能夠幫到大家!