孩子馬上就要重返校園了，一起來看看，瘋玩了一個暑假的孩子的牙齒有沒有受傷，有沒有變成“牙脆脆”.
    事件：琳琳夏天從來不喝白開水，渴了就抱著碳酸飲料，家長怎么說都不聽。近日，她洗澡照鏡子時，發(fā)現(xiàn)自己牙頸部有一塊塊的白斑，有些牙表面竟還出現(xiàn)脫落。媽媽察覺不對勁，趕緊帶女兒到當?shù)乜谇会t(yī)院就診?？谇粚＜覚z查后發(fā)現(xiàn)，她的牙齒由于長期受酸侵蝕，牙齒礦物質被溶解，是典型的“牙齒酸蝕癥”,也就是俗稱的“牙脆脆”.
    “牙脆脆”非個例
    濟南市口腔醫(yī)院兒童齒科中心主任邵林琴表示，“牙脆脆”這種現(xiàn)象絕不是發(fā)生在個別孩子身上的個別問題，而是越來越多了。邵林琴說：“雖然沒有明確的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，但從門診來看，近年來，因喝碳酸飲料而導致牙齒脆弱和齲齒的孩子不在少數(shù)，中小學生常見。”
    英國一項研究發(fā)現(xiàn)，喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的幾率增加59%,令14歲青少年齒質腐損的幾率增加220%.如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252%和513%.
    酸性成份傷牙齒
    據(jù)介紹，碳酸飲料的酸性成份pH值一般在2.2~4.9之間。而我們的牙齒主要由鈣、磷等礦物質組成。當牙齒的酸性成份達到或低于5.5時，就會脫礦，即礦物質晶體開始被酸溶解，尤其是牙釉質這一外層堅硬組織會被腐蝕。長期大量被酸物質侵蝕，牙齒就會變薄，很容易發(fā)生齲壞。
    邵林琴強調(diào)，碳酸飲料對青少年的危害更大，因為其恒牙在口腔中萌出時間不長，牙齒礦化發(fā)育還未完成，咬合面窩溝較深，不易清潔，抵御酸性物質侵蝕能力較弱。
    用吸管喝
    大多數(shù)家長都知道：兒童每天早晚認真刷牙很重要，多吃糖不好。但對碳酸飲料卻知道很少。其實，多喝碳酸飲料是造成青少年和兒童齲齒的主要原因之一。長此以往，牙齒始終處于淡淡的酸性環(huán)境中，其礦物質成份會被一點一點腐蝕溶解。這樣即使每天早晚認真刷牙，不吃糖，還是會變成“牙脆脆”.
    家長應該讓孩子盡量少喝碳酸飲料。如果一定要喝，用吸管，這樣可以減少飲料和牙齒接觸的時間，睡覺前不要喝。
    一次喝完
    喝完碳酸飲料或果汁，應該注意保護牙齒。邵林琴說，一般人的思維是馬上刷牙清潔。但是，這只能導致牙齒礦物質流失更快、更嚴重。因為牙齒剛剛被酸性物質腐蝕，牙表面已經(jīng)很軟了。如果立刻刷牙，牙刷與牙齒的摩擦會帶走更多礦物質，使牙齒礦物質流失更快更多。喝完飲料的方法是用清水漱口。
    如果用含氟的漱口水，對剛受碳酸飲料腐蝕的牙齒也有好處。若飲用碳酸類飲料，注意控制攝入量和飲用頻率，一次喝完而不要分多次飲用，避免含于口中太久，以減少牙齒暴露在酸性環(huán)境中的時間。