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吃好吃的東西 就要做好“中毒”的準(zhǔn)備

??2021-06-02 閱讀:532

 

  現(xiàn)在的人都越來(lái)越會(huì)吃了,不少民眾平日里喜愛(ài)吃火鍋,但有研究發(fā)現(xiàn),酸菜鍋、海鮮鍋只要煮超過(guò)90分鐘,湯底就會(huì)釋出大量亞硝酸鹽,一但長(zhǎng)期過(guò)量,不但可能中毒,可能引發(fā)癌癥。
  亞硝酸鹽,是一類(lèi)無(wú)機(jī)化合物的總稱。亞硝酸鹽為白色至淡黃色粉末或顆粒狀,味微咸,易溶于水。外觀及滋味都與食鹽相似,并在工業(yè)、建筑業(yè)中廣為使用,肉類(lèi)制品中也允許作為發(fā)色劑限量使用。但由亞硝酸鹽引起食物中毒的機(jī)率較高,食入0.3~0.5克的亞硝酸鹽即可引起中毒甚至死亡。
  據(jù)臺(tái)灣ETtoday新聞云報(bào)道,冒著白煙的白肉火鍋,擺著滿滿的酸菜,想吃動(dòng)作可得快一點(diǎn),不是怕被搶光光,而是這一鍋煮越久可能越毒。有研究指出,酸菜鍋里的酸菜含有硝酸鹽,水分蒸發(fā)后會(huì)釋出亞硝酸鹽,如果加入更多酸菜濃度還會(huì)飆升,尤其在煮90分鐘后,是剛開(kāi)始煮的濃度多了快10倍。
  不是只有酸菜鍋 ,放入海鮮的海鮮鍋一樣久煮后,亞硝酸鹽濃度也飆到7倍多,加入大量辣粉辣油的鴛鴦鍋,煮久了同樣危險(xiǎn),濃度也有3倍多,而大骨久熬的湯頭,可別以為越熬越香,依然被驗(yàn)出亞硝酸鹽濃度,會(huì)上升到2.88倍。
  可怕的是酸菜鍋里面的湯一天容許值多是一碗,喝得多一點(diǎn)就可能超過(guò)值,一但長(zhǎng)期過(guò)量會(huì)引發(fā)中毒、缺氧和呼吸困難,嚴(yán)重可能造成大腸、胃部癌癥。長(zhǎng)庚毒物科主任林杰梁指出,目前醫(yī)學(xué)也證實(shí),它可能會(huì)增加心臟血管疾病和糖尿病風(fēng)險(xiǎn),所以大家在吃酸菜鍋、泡菜鍋時(shí),要盡量少喝這些湯。
  吃火鍋喝湯的時(shí)候,專家建議,在煮火鍋半小時(shí)內(nèi)之后喝湯,而且不要喝太多,喝過(guò)之后多喝點(diǎn)涼開(kāi)水,煮的時(shí)候持續(xù)加清水稀釋,少加入腌漬類(lèi)食材,如此才能品嘗火鍋風(fēng)味,又能避免吃進(jìn)過(guò)多毒素。

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