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鴨血粉絲湯的做法

??2021-06-03 閱讀:801

說起鴨血粉絲湯,相信大家都想吃,鴨血粉絲湯由鴨血、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲制成。是南京的傳統(tǒng)名吃,是久負盛名以鴨為特色的美食之一。那么,鴨血粉絲湯怎么做?下面來詳細介紹給大家鴨血粉絲湯的做法。

鴨血粉絲湯的做法

做法一

食材

鴨骨架1副,姜片5片,鴨血200克,粉絲100克,鴨肝50克,鴨腸50克,鴨心50克,鴨珍50克,香菜10克,姜蓉10克,蔥花10克,鹽1/4小匙,雞精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒紅油1/2茶匙,鹵包一個。

步驟

1.先用冷水將鴨骨架氽燙去血水,再用冷水放入姜片大火煮開后,小火煲1小時制成高湯。

2.先用冷水加姜片,將鴨肝,腸,心,珍等放入氽燙去血水,另用鹵水用小火鹵約1小時。

3.鍋內燒開水,將鴨血放入,煮至沸騰時撈起。

4.鍋內燒開鴨骨湯,放入鴨血煮至沸騰時,連湯一起放入碗內。

5.另起一鍋開水,將泡軟的粉絲煮至軟。將粉絲也放入湯碗內。

6.放入所有調味料及香菜,姜蓉,切片的鹵鴨內臟即可。

做法二

食材

鴨血(有時也用豬血代替),粉絲,油果子,蔥,姜,蝦米,香菜,鴨內臟(包括鴨胗、鴨腸、鴨肝等),精鹽,味精,雞精,香油(或辣油)各適量。

步驟

1.燒開一鍋水,倒入一大勺味精、鹽、雞精,把香菜放入沸騰的熱水中燙一下,切好熟鴨腸、鴨肝備用。

2.把湯煮好,把鴨血切成條,油果子切成三角,放進湯里煮。

3.過一兩分鐘,把鴨血撈出來,再過一會兒,等油果子燒熟了,把火關到小,把鴨血放進去,讓它們慢慢燉,保持溫度不下降。

4.把粉絲放入燙粉絲的勺里,在湯里燙一兩分鐘,倒進碗里。

5.再撈出適量的鴨血和油果子放進碗,把切好的熟鴨腸、鴨肝放在粉絲上,夾幾根香菜,挖勺辣油,用筷子攪一下,一碗色香味美的鴨血粉絲湯就做好了。

鴨血粉絲湯營養(yǎng)價值

鴨血是人體污物的“清道夫”,可以利腸通便,腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人尤其應該常吃鴨血。鴨血含有維生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鴨血中脂肪含量非常低,適合血脂高的人經(jīng)常食用。

粉絲里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

經(jīng)過小編的詳細介紹我們了解到鴨血粉絲湯的做法,鴨血粉絲湯的做法很簡單,只要大家嘗試做一做,都能做出美味鴨血粉絲湯,鴨血和粉絲營養(yǎng)價值豐富,適合大家吃。

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