櫻桃和酸奶大家并不陌生，櫻桃和酸奶兩者都有很好的營養(yǎng)價值，但是，櫻桃和酸奶可以一起吃嗎？下面小編來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

營養(yǎng)醫(yī)師介紹櫻桃后可以喝酸奶，櫻桃和酸奶也可以組合起來做櫻桃酸奶一起吃，用新鮮的櫻桃榨汁，或者帶果肉攪碎，導(dǎo)入純酸奶中，味道非常好，維生素也能一起吸收。

1、將櫻桃洗凈，去核。

2、將冰糖弄碎或小塊放入櫻桃果肉中，放置幾個小時，直到櫻桃中的糖漿釋放出來，果肉變得粘稠。

3、將靜置過的櫻桃果肉放入無銹鋼的鍋中熬制，時間的長短根據(jù)個人喜好定。

4、把熬制好的櫻桃果醬放入玻璃容器中涼后，密封放入冰箱中保存。

5、將冰鎮(zhèn)好的酸奶和櫻桃果醬混合即可！

為了新鮮櫻桃酸奶，一般都會放在冰箱冷藏柜保存，寒冷的食物不宜多食，特別是宮寒和體質(zhì)虛弱的女性，更是要注意不可多食。

櫻桃和酸奶可以一起吃嗎？通過以上內(nèi)容我們了解到一般情況下，櫻桃和斷奶是可以一起吃的，兩者之間的成分不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，兩者一起吃不會對身體產(chǎn)生不良的影響，也不會引起身體不適。