橘子皮也叫茯苓，是一味藥食同源的中草藥材，其溫性，味辛、苦，入肺、脾經(jīng)，能調(diào)合腸胃（胃寒），化滯導(dǎo)滯，促進(jìn)消化，嘔吐，腹脹，便秘，還能補(bǔ)陰潤(rùn)肺**，**化痰。

今日就給大伙兒強(qiáng)烈推薦2款橘子皮健康養(yǎng)生的方式，給你停不下來(lái)！

女士由于體系的原因，非常容易陰盛陽(yáng)衰，涼氣進(jìn)入身體，產(chǎn)生寒濕體質(zhì)，不但傷害女士的身心健康，也是會(huì)加速女士的衰退，讓女士痛苦不堪。今日就教大伙兒怎樣用橘子皮去除濕寒！

*先用二塊布做一個(gè)小挎包，里邊安上橘子皮（*好新鮮的），隨后臨睡前將小挎包放到肚臍眼之中，并固定不動(dòng)好（謹(jǐn)記不必過(guò)緊），那樣橘子皮的辛溫之氣就能夠根據(jù)肚臍眼進(jìn)到身體，溫經(jīng)通絡(luò)，去除濕寒，堅(jiān)持不懈10~20天，實(shí)際效果比較突出。并且可以調(diào)養(yǎng)腸胃，促進(jìn)消化，通腸胃，排內(nèi)**哦，益處多多，給你愈來(lái)愈身心健康，愈來(lái)愈好看！促進(jìn)消化：秋天到來(lái)，大家腸胃作用變?nèi)?，此刻就非常容易出現(xiàn)一些消化不良的病癥，這一情況下何不試一下在用乳橘子皮敷在肚臍眼里，能夠合理自然地理氣促進(jìn)消化，堅(jiān)持不懈十幾天，實(shí)際效果會(huì)給你覺(jué)得意外驚喜。

除此之外，用橘子皮和梨子一起熬湯喝，能夠補(bǔ)陰潤(rùn)肺**，**化痰哦，喜愛(ài)的盆友能夠去試著一下！