嬰兒米粉是寶寶常吃的輔食之一。優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉是以原生態(tài)優(yōu)質(zhì)小米、大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等為選擇性配料，同時加入適量的鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等嬰幼兒全面發(fā)育成長所需營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，科學調(diào)配加工制作而成，專用于母乳不足，或成人飯食過度時為嬰幼兒補充、提供營養(yǎng)的一種現(xiàn)代科學輔食。

那么你知道應(yīng)該如何給寶寶喂食嬰兒米粉嗎？嬰兒米粉如何沖調(diào)才能保證其中的營養(yǎng)不流失？選購嬰兒米粉時有哪些需要注意的呢？下面我們一起來了解一下吧！

選購嬰兒米粉的注意事項

1.根據(jù)寶寶月齡來選擇。寶寶食品的分類越來越細，一般都會按年齡、月齡來分階段，強化每個階段所需的不同營養(yǎng)成分。媽媽可以按寶寶的月齡來進行選擇，比如第一階段是4-6個月的寶寶米粉，這個階段的米粉中主要添加和強化的是蔬菜和水果，有助于寶寶的消化；到了6個月以后，寶寶米粉中一般會增加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養(yǎng)更為豐富。

2.選擇米粉時“三注意”。首先要注意品牌，盡量選擇產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的品牌產(chǎn)品，這樣質(zhì)量會更有保障；第二要注意外包裝上的標準是否齊全，包括廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目，如有一項缺少了即為不規(guī)范產(chǎn)品；第三要注意營養(yǎng)標簽，看營養(yǎng)成分是否齊全，含量是否正常。

嬰兒米粉的沖調(diào)方法

1.用溫開水沖調(diào)。一般說來，各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明，一般都用溫開水沖調(diào)，否則會破壞其中的維生素等營養(yǎng)成分。

2.根據(jù)情況增減分量。給寶寶喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原則。具體要根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況，酌情增減食用量。調(diào)米粉時可以調(diào)得稀一點，淡一點，這樣可以多給寶寶補充一些水分。

3.米粉最好不要與多種維生素一起吃。米粉基本可以滿足寶寶對大多數(shù)維生素的需求，如果再同時服用多種維生素或微量元素，可能會造成某種元素過量，對寶寶的健康造成影響。不要因為寶寶喜歡吃米粉，就無節(jié)制地任他食用。否則容易造成某種營養(yǎng)成分超標，反而會對寶寶造成傷害。

4.米粉不包含所有的營養(yǎng)成分。嬰幼兒米粉只能滿足大多數(shù)寶寶的需要，如果寶寶缺鈣嚴重或貧血，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷，適當補充相應(yīng)的營養(yǎng)成分。

媽媽們須知：夏季寶寶輔食添加注意事項

寶寶長到4個月后,為了讓寶寶獲取更豐富的營養(yǎng)，健康成長，媽媽們更多的是選擇給寶寶添加輔食。但是給寶寶們添加輔食本身就不是一件容易的事，又正趕上炎熱的夏季，寶寶食欲不高，食物又容易變質(zhì)，所以夏天給寶寶添加輔食的時候就更要格外小心。下面五個注意事項媽媽們千萬要注意：

1.添加新的輔食種類時，應(yīng)將觀察寶寶異常反應(yīng)的時間延長到5-7天，如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏反應(yīng)，及時停止添加該種類食物。

2.適當延長添加新種類輔食的間隔，天氣非常炎熱時，可暫時不給寶寶添加新的輔食種類。

3.自己制作輔食時，應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)喂給寶寶。不要將在冰箱保存的食物直接喂給寶寶，應(yīng)加熱后再用。

4.用瓶裝輔食時注意查看保質(zhì)期及開瓶后存放方法和時間，一旦超過規(guī)定的存放時間，不要喂給寶寶。瓶裝輔食開封前不用存冰箱， 但應(yīng)放在陰涼干燥處，避免陽光直曬;開封后沒吃完一定要放冰箱。

5.冰箱冷藏的輔食加熱時，應(yīng)注意不要過燙，因為過熱會破壞食物中的一些營養(yǎng)物質(zhì)，還容易不小心燙傷寶寶。對于瓶裝的輔食，可參照瓶上的使用說明進行加熱，不同的品牌加熱方法可能會有所不同，有的可帶瓶加熱，有的卻需將食物取出再加熱。

另外提醒媽媽們，夏天要更加重視寶寶的飲食衛(wèi)生。因為他們消化道的抵抗力低，容易患消化道傳染病，給嬰兒吃的蔬菜和水果一定要新鮮，清洗時要用專門的果蔬清洗劑，平時寶寶的餐具也要勤消毒。