日前，網(wǎng)絡(luò)瘋傳一份兒童禁食名單，據(jù)傳這些食品和用品會導(dǎo)致兒童性早熟，這份名單涉及多個嬰幼兒食品和用品，引起了眾多家長的關(guān)注：這張名單從何而來？名單上的食品真的會導(dǎo)致兒童性早熟嗎？

禁食名單引起家長關(guān)注

近日，一份涉及蛋白粉、蜂蜜、燕窩、DHA等產(chǎn)品的禁食名單在微博、微信及一些育兒網(wǎng)站上流傳。不少嬰幼兒家長紛紛轉(zhuǎn)發(fā)，并提醒別人不要給孩子吃這些東西，在他們看來，這些食品和用品會導(dǎo)致兒童性早熟。

這份悄然走紅的禁食食物名單寫在一張類似病歷的紙上。記者看到，這張紙上所列的禁食食品主要包括蛋白粉、蜂蜜、燕窩、牛初乳、多種維生素等十余種。此外，紙上還寫有禁用產(chǎn)品，如蘆薈護膚品等。

通過多方了解，記者發(fā)現(xiàn)這份兒童禁食禁用名單出自首都兒研所內(nèi)分泌科的陳醫(yī)生。陳醫(yī)生在接受有關(guān)媒體采訪時表示，這張名單的依據(jù)主要是自己的臨床經(jīng)驗，并不清楚上述食物中具有哪些成分，也沒有做過專門的檢測。但讓一些性早熟的病人停用這些東西后，復(fù)診癥狀消失，因此得出的這個結(jié)論。

市民賀先生在微信朋友圈看到這一名單后，轉(zhuǎn)發(fā)了好幾次。他說：醫(yī)生開的這份單子應(yīng)該不會有太大問題，現(xiàn)在女兒剛剛一歲多，以后還是注意點。而市民李女士看到這份名單有些擔(dān)憂，她5歲女兒幾乎每天都會飲用某知名品牌的兒童牛奶，而這款兒童牛奶也在禁食名單之列。我這幾天都在擔(dān)心孩子會不會性早熟。

牛初乳燕窩增加性早熟風(fēng)險

這份兒童性早熟禁食禁用名單上的東西真的會導(dǎo)致兒童性早熟嗎？

北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師伍學(xué)焱表示，這份禁用名單有一定的合理性，但這主要針對性早熟患兒。對于健康兒童來說，名單上的部分食品需要禁食，部分食品限制食用行。目前對于名單上羅列的這些食品和用品，并沒有一個專業(yè)的檢測結(jié)果，不能確定這些產(chǎn)品一定含有激素成分。不合理的飲食是造成兒童性早熟的原因之一，但不能說吃某一個食品會導(dǎo)致性早熟。防兒童性早熟名單只是由醫(yī)生通過平時的臨床診斷得到的經(jīng)驗，來提醒家長注意孩子的飲食和健康。

伍學(xué)焱進一步解釋道，從相關(guān)臨床經(jīng)驗來看，如果兒童大量使用牛初乳、蜂蜜、蛋白粉、燕窩等食品會增加性早熟風(fēng)險，因為這些食品中可能含有較高的雌激素。同時，一些化妝品也含有少量激素，有可能會刺激寶寶的性腺發(fā)育導(dǎo)致早熟。

中國食品與營養(yǎng)信息交流中心專家阮光鋒表示，單從營養(yǎng)角度來看，蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童性早熟。動物營養(yǎng)級別越高，濃縮的污染風(fēng)險也越大，越肥育的食物也越容易使兒童性早熟。乳品脂肪和蛋白質(zhì)含量高，激素水平也會相對高。維生素盲目使用，或可造成兒童微量元素失調(diào)。

不過伍學(xué)焱表示，一種產(chǎn)品對于不同的孩子來說，可能有不同的影響，有的孩子吃了某樣?xùn)|西會有明顯的性早熟跡象，但有的孩子吃了卻沒有任何反應(yīng)，這些都是因人而異的。名單當(dāng)中的牛初乳、燕窩等進補的食品不要給孩子食用。

女孩性早熟更多見

現(xiàn)在的孩子越來越早熟了。確實如此，孩子們的青春期幾乎每年都在提前。據(jù)北京市最近一項調(diào)查顯示，女孩乳房開始發(fā)育的平均年齡為9.5歲，性早熟檢出率為1%左右，男孩子的發(fā)育也呈提前趨勢。據(jù)統(tǒng)計，中國學(xué)生的青春期已經(jīng)由過去的12歲左右提前至10歲左右。

伍學(xué)焱表示，在全世界范圍內(nèi)，兒童的青春發(fā)育初始年齡表現(xiàn)為逐漸提早的趨勢。但如果女童在8歲前、男童在9歲前呈現(xiàn)第二性征的發(fā)育異常性疾?。ū憩F(xiàn)為女孩8周歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育或10周歲之前出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩9周歲前出現(xiàn)陰莖和睪丸發(fā)育或11周歲之前出現(xiàn)遺精），則應(yīng)視為性早熟。

北醫(yī)三院兒科主任醫(yī)師王雪梅也坦言，近幾年，兒童性早熟的情況在臨床中比較多見，雖然目前還沒有具體數(shù)據(jù)統(tǒng)計，但從現(xiàn)在接診情況來看，性早熟患兒日趨增多?，F(xiàn)在每次出診都能遇到十多個性早熟兒童，發(fā)病率僅次于甲狀腺疾病，在兒童內(nèi)分泌疾病中已經(jīng)排到第二位。其中女孩的性早熟更多見，年齡跨度也較大。

王雪梅表示，性早熟對孩子的心理和生理發(fā)育都沒有任何好處。性早熟會使孩子提前終止長個，結(jié)果導(dǎo)致成年身高較矮。同時，患兒因與同齡伙伴不同的身體外形，容易產(chǎn)生自卑心理或焦慮情緒，進而影響患兒的學(xué)習(xí)及與同學(xué)的融洽相處.

多種因素造成性早熟

家住海淀區(qū)5歲的女孩星星（化名）突然來了月經(jīng),且乳房突起如櫻桃大小，送北醫(yī)三院一檢查，竟是性早熟.媽媽周女士詢問才得知，星星看到媽媽經(jīng)常服用藥物和涂抹化妝品后，竟偷偷模仿，也吃起了避孕藥，抹上了美白化妝品。由于這些藥物和化妝品含有性激素，導(dǎo)致星星出現(xiàn)性早熟癥狀。

王雪梅表示，除遺傳、疾病等因素外，環(huán)境污染、營養(yǎng)過剩、誤服含雌激素的藥物，看言情涉性書籍或影像等，都是造成孩子性早熟的重要原因。

伍學(xué)焱也告訴記者，性早熟患兒中很多與腫瘤有關(guān)，所以首先要進行疾病排除，看看患兒是否有下丘腦垂體的腫瘤，以免漏診。同時，外延性的激素也會影響兒童性早熟。一些兒童能量攝入過多，進而出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟的出現(xiàn)；攝入一些被激素污染的食品；如牲畜體內(nèi)可能被注射雌激素而多長肉多產(chǎn)奶，魚蝦食用的激素飼料等，這些環(huán)境激素都可能是造成性早熟的原因之一；色情信息也會造成性早熟，當(dāng)然這是對部分年齡較大的孩子而言……

兒童個子長太快須警惕

伍學(xué)焱表示，如果發(fā)現(xiàn)孩子過早出現(xiàn)第二性征的發(fā)育，家長應(yīng)盡快將孩子送到醫(yī)院檢查。

當(dāng)?shù)诙哉鞅旧磉€不太明顯時，家長往往缺乏判別能力，感受不到孩子外貌日新月異的變化，有時甚至發(fā)生了十分明顯的變化（如男孩明顯變聲），家長也會視而不見。這在一定程度上導(dǎo)致了性早熟兒童不能及時醫(yī)，從而延誤了正確診斷和恰當(dāng)治療的時機。

伍學(xué)焱還表示，兒童出現(xiàn)性早熟狀況時，無一例外地會出現(xiàn)生長速度明顯加快，在較短的時間內(nèi)身高能從同齡兒童中脫穎而出.此時，家長應(yīng)該觀察（男孩）外生殖器尤其是睪丸大小，（女孩）乳房是否有發(fā)育，內(nèi)褲上有無生殖道分泌物所留下的污跡甚至血漬等現(xiàn)象。平日里，家長隨時記錄孩子生長發(fā)育的情況，比如，給孩子記錄成長日志，在墻上或冰箱上做一個簡單的標(biāo)尺，每隔兩三個月給他們量量身高。如果發(fā)現(xiàn)孩子生長突然加速或生長速率每年超過6厘米以上，則應(yīng)帶孩子看兒科或內(nèi)分泌科醫(yī)生，明確有無發(fā)生性早熟的可能，以免錯過的治療時機。

同時，也有一部分兒童的性早熟是由于下丘腦部位及其附近發(fā)生的腫瘤壓迫所致。伍學(xué)焱表示，這些孩子可能會表現(xiàn)出持續(xù)的頭痛，甚至出現(xiàn)視力下降，視野（余光范圍）變小。這種疾病早期發(fā)現(xiàn)、早期治療效果較好。

□小貼士

8招預(yù)防性早熟

其實，非病理性性早熟是可以預(yù)防的，家長該從哪些方面來預(yù)防孩子性早熟呢？伍學(xué)焱建議從以下方面入手。

1.適當(dāng)控制飲食，避免營養(yǎng)過剩。尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝入量，多吃些蔬菜水果。

2.收拾好自己的藥箱和化妝品。不要讓兒童接觸到含有性激素的化妝品。

3.不吃反季節(jié)的東西。反季節(jié)蔬菜有的可能是通過激素來催熟的，孩子長期吃，可能會導(dǎo)致性早熟。

4.不亂吃補品。常用的補品中，如花旗參、蜂膠等富含激素，市面上流行的多種兒童維生素等營養(yǎng)保健品，也含有相關(guān)的誘發(fā)兒童性早熟的物質(zhì)。有的孩子患病后，很多家長自作主張給孩子吃補藥，其實大多數(shù)孩子患病后恢復(fù)很快，除非是慢性病，基本上不需要進補。

5.少吃雞、鴨脖子。雞和鴨的脖子里有淋巴，這些淋巴含有激素。

6.晚上睡覺請關(guān)燈。高質(zhì)量睡眠可以保證垂體在夜間分泌足量的生長激素。光線強會影響睡眠，從而導(dǎo)致激素分泌紊亂，有可能造成性腺激素分泌增加，從而導(dǎo)致性早熟。

7.增加體育活動。肥胖也是導(dǎo)致兒童性發(fā)育的重要因素，尤其要鍛煉下肢，每天應(yīng)保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓梯和跳繩。

8.少讓孩子接觸情色視覺刺激?，F(xiàn)在不少言情劇、動畫片都有成人內(nèi)容，建議孩子避免過多看愛情影片或小說，否則可促使兒童性發(fā)育提前。