番石榴汁的營(yíng)養(yǎng)好處有很多，番石榴汁富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)消化，降血壓防止很多的疾病發(fā)生，番石榴汁有助于幫助寶寶健康成長(zhǎng)，那么番石榴汁怎么做呢？下面就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下番石榴汁的做法。

用料

番石榴1/6個(gè)。

做法

1、將番石榴洗干凈，切成小塊。

2用海爾攪拌機(jī)將番石榴攪打成汁。

3、過(guò)濾掉果泥，取果汁，可用湯匙給寶寶喂食。

小貼士

1、番石榴的籽富含維生素C,不建議去掉。

2、但是因?yàn)楹?，給寶寶食用時(shí)，媽咪一定要用果汁機(jī)打勻到?jīng)]有顆粒。如果怕打出來(lái)還有顆粒，建議先將番石榴去籽，或者將打好的番石榴汁過(guò)濾以后，再給寶寶喂食。

功效

番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C、鈣、磷、鐵，可增加食欲，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。