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降脂降壓多吃這6種食物

隨著年齡的增加，老年人的身體結(jié)構(gòu)進(jìn)一步老化，各器官功能逐步出現(xiàn)障礙，身體抵抗力逐步衰弱，活動能力降低等，就會很容易受到一

2021-08-17 06:54:53

白鰻的營養(yǎng)價值與烹調(diào)方法

大家都知道一般說來深海魚的營養(yǎng)價值都比較高且對身體多有益處，今天小編要給大家介紹的就是其中的一種魚——白鰻。一起看看吧。

2021-08-17 06:54:50

鐵觀音的十大養(yǎng)生功效有哪些

著名營養(yǎng)學(xué)家于若木說：“能調(diào)節(jié)人體新陳代謝的許多有益成分，茶葉中多數(shù)具備。對于茶抗癌、防衰老以及提高人體生理活性的機(jī)理也

2021-08-17 06:54:48

陳醋的時間是越久越好嗎

食物都有保質(zhì)期，不過一些人卻認(rèn)為醋是越陳越好。前不久某網(wǎng)站調(diào)查，近一半人認(rèn)為醋是沒有保質(zhì)期的，堅(jiān)信“越陳越好”的道理。根

2021-08-17 06:54:46

“非油炸”食品含油嗎？

人們自我保護(hù)意識不斷的增強(qiáng)，尤其是身體健康方面，尤為重視，買油選擇“非轉(zhuǎn)基因”，吃菜選擇時蔬而非大棚里種的，就連買一些小

2021-08-17 06:54:44

女性朋友常吃葡萄干的好處

葡萄干又香又甜，營養(yǎng)豐富，許多營養(yǎng)還高于葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。下面我們就一起來了解一下吧，希望對您有所幫助喔

2021-08-17 06:54:40

酸奶加熱喝有營養(yǎng)嗎

隨著氣溫的下降，從冰箱里拿出來的酸奶喝起來不免有些涼，那么可不可以像牛奶那樣加熱后在喝呢？首先，酸奶不可以加熱了喝。這是

2021-08-17 06:54:39

吃烤紅薯會致癌嗎吃烤紅薯有哪些禁忌

吃烤紅薯會致癌嗎？天氣寒冷，吃一根烤紅薯，整個人都暖暖的，更有一種幸福的味道。不過，吃烤紅薯也是有講究的哦。下面，就來和

2021-08-17 06:54:37

桑葚有諸多好處食用的注意事項(xiàng)有哪些

桑葚有補(bǔ)益肝腎的功效，是老少咸宜的佳果。其有改善皮膚（包括頭皮）血液供應(yīng)，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老

2021-08-17 06:54:34

什么是全麥?zhǔn)称?，全麥?zhǔn)称窢I養(yǎng)高嗎

也許你在超市里經(jīng)?？梢钥吹绞称钒b袋上“全麥”的字樣；也許你不得不經(jīng)常聆聽女朋友的千叮嚀、萬囑咐“一定要買全麥的噢”。你

2021-08-17 06:54:33

生活中的排毒食品有哪些

近些年來，“排毒”成為一個流行詞匯。其實(shí)，從嚴(yán)格意義上來說，排毒并不是一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)用語，并且至今沒人能很明確地表述這個

2021-08-17 06:54:31

空腹吃香蕉有哪些危害

空腹吃香蕉不利于健康。因?yàn)榭崭箷r，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心

2021-08-17 06:54:30

哪些食品有助于防輻射

上班族每天對著電腦的時間普遍超過八小時，眾所周知電腦會對人體造成傷害，但上班族卻不可避免的要經(jīng)受電腦輻射的考驗(yàn)。盡管市面

2021-08-17 06:54:29

心情不好時吃甜食管用嗎

日常生活中，我們時常能聽到或者看到當(dāng)人心情不好的時候就去吃點(diǎn)甜食，我們先不說其成分功效是否真的有效，其實(shí)甜食一般制作精美

2021-08-17 06:54:27

喝湯的五大錯誤觀念

現(xiàn)在越來越多的人重視起了湯的文化價值，但是喝湯是有講究的哦，下面我們就一起來看一下喝湯的5種錯誤觀念吧！你有犯錯嗎？錯誤

2021-08-17 06:54:26

垃圾食品與健康食品的區(qū)分

所謂的垃圾食品指的是僅僅提供一些熱量，別無其他營養(yǎng)成分的食物；或是提供超過人體需求，變成多余成分的食品，比如咸菜中的鹽分

2021-08-17 06:54:23

枸杞泡水的四大神奇效果

枸杞是我們一種非常常見的中藥食材，既能用來煲湯滋潤身體補(bǔ)充營養(yǎng)，也能夠作為中藥治療疾病。多喝枸杞水對我們有身體有大的好處

2021-08-17 06:54:22

堅(jiān)果營養(yǎng)價值高日常吃堅(jiān)果的注意事項(xiàng)

堅(jiān)果的營養(yǎng)價值是很多的，甚至有些好處是你所不知道的哦。因此，在閑暇的時候不如就來吃些堅(jiān)果吧。在這里，就先來了解一下堅(jiān)果的

2021-08-17 06:54:20

藍(lán)莓的功效作用藍(lán)莓汁的簡單做法

藍(lán)莓是近年來受到很多人喜愛的保健水果，具體很多功效與作用。通常情況下藍(lán)莓的吃法是藍(lán)莓干和藍(lán)莓汁，今天要為大家介紹的是藍(lán)莓

2021-08-17 06:54:19

常吃巧克力有助于大腦變年輕

日本一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，常吃可可成分超過70%的巧克力可能有助于增加大腦皮質(zhì)的量，這意味著腦部變“年輕”，學(xué)習(xí)能力有可能隨之提

2021-08-17 06:54:18

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